ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ ပြားမ်ားျခင္း၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ ပြားမ်ားျခင္း၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား   Zawgyiျဖင့္ဖတ္ရန္   ေန့စဥ္ေန့စဥ္ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္(၉)ပါးကို ပြားမ်ားရတယ္။ အဲဒီလို ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ေတြ ပြားမ်ားရင္ ဘုရားဓာတ္ေတြ တည္ထားတဲ႕ပုဂၢိဳလ္ေပၚ ဘုရားဓာတ္ေတြ ကိန္းလာတယ္။ အဲဒီလိုဘုရားဓာတ္ေတြ ကိန္းေတာ႕ ဘုရားရဲ႔ ဘုန္းတန္ခိုး အာႏုေဘာ္ေတြလည္း တျဖည္းျဖည္းကူးလာတယ္ . . . ဘုန္းဘုန္းတို႔ ႏွစ္သစ္အခ်ိန္အခါက ကာလ တစ္ႏွစ္ေျပာင္းသြားေတာ့ သိပၸံနည္းအရ ေနက ဟိုးဒကၡိဏအရပ္ကေန တျဖည္းျဖည္း ရပ္ၿပီးေတာ့ ဒီဘက္ျပန္ေျပာင္းလာတာကုိ ႏွစ္သစ္လို႔ေခၚတာေပါ့။ ကမၻာႀကီးက ေနကို ပတ္လွည့္ေနတာ။ အဲဒီလိုအခ်ိန္အခါမ်ဳိးမွာ ဒီကမၻာေပၚမွာရွိတဲ့ Read more

ဂ်ဴဗင္တပ္နဲ့ ယူနုိက္တက္တုိ့ရဲ့ ခ်ိတ္ဆက္မွဳ ရရွိ ေနေၾကာင္း ၊၊ သူ့ရဲ့ အနာဂတ္နဲ့ ပတ္သက္လို႔ ဖြင့္ဟသြားတဲ့ #ရာဘီေယာ့

  ဂ်ဴဗင္တပ္နဲ့ ယူနုိက္တက္တုိ့ရဲ့ ခ်ိတ္ဆက္မွဳ ရရွိ ေနေၾကာင္း ၊၊ သူ့ရဲ့ အနာဂတ္နဲ့ ပတ္သက္လို႔ ဖြင့္ဟသြားတဲ့ #ရာဘီေယာ့ PSG နဲ့ ျပင္သစ္ လက္ေရြးစင္ ကစားသမား ျဖစ္တဲ့ အက္ဒရီယန္ ရာဘီေယာ့ က သူဟာ အေျပာင္းအေ႐ႊ့ နဲ့ ပတ္သက္ လို႔ 2019 – 20 ေဘာလံုး ရာသီ အတြင္း ဥေရာပ ထိပ္သီး ကလပ္ ႏွစ္သင္း အၾကား ဆံုးျဖတ္ခ်က္ ေတြ ခ်မွတ္ Read more

ႏွင္းဆီနီအ႐ြက္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္၊ ဝဲႏွင္းခူအစိုႏွင့္ ေပြးအတြက္

ႏွင္းဆီနီအ႐ြက္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္၊ ဝဲႏွင္းခူအစိုႏွင့္ ေပြးအတြက္ (Zawgyi) ႏွင္းဆီနီအ႐ြက္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ဝဲႏွင္းခူအစိုႏွင့္ ေပြးအတြက္ ေဆးနည္းစုံၿပီး မေပ်ာက္ကင္းလွ်င္ စမ္းၾကည့္ပါ။ ႏွင္းဆီအႏွီအ႐ြက္ကို ေနလွန္းပါ။ တျခာႏွင္းဆီထက္ ႏွင္းဆီအနီက ပိုစြမ္းသည္။ -ေနလွန္း၍ ေျခာက္ေသြ႕လွ်င္ ျပာခ်ပါ။ -ထိုျပာအား အုန္းခြံအဆီႏွင့္ေဖ်ာ္ပါ။ (အုန္းသီးအခြံကို မီးရႈိ႕၍ ထြက္လာသည့္အဆီ) -ထိုသို႔ေဖ်ာ္ၿပီးလွ်င္ အနာကိုလိမ္းေပးပါ။ အလွ်င္အျမန္ ေပ်ာက္ေစသည့္ ေဆးစြမ္းပါ။ နကၡတၱေရာင္ျခည္ ျမန္မာ့ေဆးစြမ္းႏွင့္ အိမ္တြင္းေဆးၿမီးတိုမ်ား Credit-Sai Min Thant ႏွင္းဆီနီအ႐ြက္ လွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္ ဝဲႏွင္းခူအစိုႏွင့္ ေပြးအတြက္ Read more

သင့္အသည္းကို သန႔္ရွင္းေစတဲ့ သဘာ၀ ေဆးတဖုံ

သင့္အသည္းကို သန႔္ရွင္းေစတဲ့ သဘာ၀ ေဆးတဖုံ (Zawgyi) သင့္ အသည္းကို သန႔္ရွင္းေစတဲ့ သဘာ၀ ေဆးတဖုံ ေန႔စဥ္ စားသုံးတဲ့ အစားအေသာက္ေတြထဲမွာ အဆိပ္အေတာက္ ျဖစ္ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ေနပါတယ္။ အဲဒီအဆိပ္အေတာက္ေတြကို သင့္ရဲ႕ အသည္းက ဖယ္ရွားေပးတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အသည္း အားေကာင္းဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္ အသည္း သန႔္ရွင္းႏုပ်ိဳေစဖို႔ သဘာ၀ ေဆးတဖုံအေၾကာင္း ေဖာ္ျပခ်င္ပါတယ္။ အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုး၊ စီပိုး စသျဖင့္ ပိုးေတြဟာ အသည္း ထိခိုက္အားနည္းေနမွ တြယ္လို႔ရတာပါ။ Read more

မ်ွစ္ႏွင့္က်န္းမာေရး

မ်ွစ္ႏွင့္က်န္းမာေရး (Zawgyi) မွ်စ္ကို ႀကိဳက္လို႔သာစားေနတယ္…ဒါေလာက္အလြန္ထူးျခားတဲ့ စြမ္းပကားေတြ ရွိေနတယ္ဆိုတာ ခုမွ သိေတာ့တယ္…. ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္လိုက္ေနာ္။ ျမန္မာ လူမ်ိဳးေတြက မွ်စ္ကို ေၾကာ္ခ်က္ၿပီး ဟင္းလ်ာ အမ်ိဳးမ်ိဳး ျပဳလုပ္ စားေသာက္ တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွ်စ္ေတြကို ေဆးဆိုးထားတယ္ဆိုတဲ့ သတင္းထြက္လာၿပီးေနာက္မွာ မွ်စ္ကို စားဖို႔ လက္တြန႔္သြားၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးမဆိုးထားတဲ့ မွ်စ္ေတြကို ေ႐ြးခ်ယ္ စားေသာက္ဖို႔ အႀကံျပဳရင္း မွ်စ္ေၾကာင့္ ရရွိလာႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး စြမ္းပကားေတြကို ေရးသားလိုက္ရပါတယ္။ (၁) အစာေျခစနစ္က်န္းမာ ျခင္းမွ်စ္ဟာ Read more

သမီးေလးေတြေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္ကိုၾကည့္ၿပီး သူနဲ႔တူလို႔ အရမ္းကိုသေဘာက်ေနတဲ့ လင္းလင္း

သမီးေလးေတြေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္ကိုၾကည့္ၿပီး သူနဲ႔တူလို႔ အရမ္းကိုသေဘာက်ေနတဲ့ လင္းလင္း နိုင္ငံေက်ာ္ သရုပ္ေဆာင္နွင့္အဆိုေတာ္ လင္းလင္းနဲ႔ ခ်စ္သုေဝ တို႔ ေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးက အားေပးသူပရိသတ္အခိုင္အမာနဲ့ အခ်ိန္ျကာျကာ ရပ္တည္ေနနိုင္သူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ လင္းလင္းနဲ႔ ခ်စ္သုေဝတို႔ ေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးကေတာ့ သူတို႔ခ်စ္တဲ့ အနုပညာလုပ္ငန္းေတြကို လုပ္ကိုင္ေနရင္း သူမရဲ့ မိသားစုေလးကို သာယာလွပေအာင္ တည္ေဆာက္ေနသူေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိသားစုဘဝေလးကို သာယာလွပေအာင္ တည္ေဆာက္ထားၾကတဲ့ သူတို႔ ေမာင္နွံႏွစ္ဦးကေတာ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ (၂) ႏွစ္အရြယ္ အမႊာသမီးေလး ႏွစ္ေယာက္ကိုပါ ပိုင္ဆုိင္ထားရွိခဲ့ၿပီးပဲျဖစ္ပါတယ္။ လင္းလင္းနဲ႔ ခ်စ္သုေဝရဲ့ သမီးေလးနွစ္ေယာက္ကလဲ တစ္ေန့တစ္ျခား Read more

ဝါသနာအရ ေဆာ့မိသြားျပန္ၿပီဆိုတဲ့ လုလုေအာင္ရဲ႕ အမိုက္စား TikTok ဗီဒီယုိ

ဝါသနာအရ ေဆာ့မိသြားျပန္ၿပီဆိုတဲ့ လုလုေအာင္ရဲ႕ အမိုက္စား TikTok ဗီဒီယုိ ပရိသတ္ေတြကို အမိုက္စား ပံုရိပ္ကေလးေတြနဲ႔ ဖမ္းစားထားတဲ့ photo model လုလုေအာင္ ဟာဆိုရင္ ပရိသတ္ေတြခ်စ္ခင္အားေပးရတဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ဦးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမရဲ႕ စြဲမက္ဖြယ္ေကာက္ေၾကာင္းအလွကလည္း ပုရိသေတြၾကားမွာ ေရပန္းစားေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ Photo Model လုလုေအာင္ က TikTok ေဆာ့လြန္းလို႔ သူမကို သမီးေလးက ေတာ္ေတာ္ၾကည့္မရ ျဖစ္ေနၿပီဆိုေပမယ့္လည္း ဒီေန႔မွာ ထပ္ေဆာ့ျဖစ္တဲ့ သူမရဲ႕ TikTok video file ေလးကို Read more

ေမွာ္ဆရာတစ္ေယာက္လို စူးရွတဲ့ အၾကည့္ေတြနဲ့ ေတြ့ရတဲ့ ေအာင္ျမင့္ျမတ္ရဲ့ ပံုရိပ္မ်ား

ေမွာ္ဆရာတစ္ေယာက္လို စူးရွတဲ့ အၾကည့္ေတြနဲ့ ေတြ့ရတဲ့ ေအာင္ျမင့္ျမတ္ရဲ့ ပံုရိပ္မ်ား ႏိုင္ငံေက်ာ္ သရုပ္ေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ေအာင္ျမင့္ျမတ္က သရုပ္ေဆာင္ေကာင္းၿပီး က်ရာဇာတ္ရုပ္အေပၚ စိတ္နစ္သရုပ္ေဆာင္တတ္တာေၾကာင့္ ပရိသတ္အခိုင္အမာရရိွထားသူ တစ္ဦးပါ။ ေယာက်ာ္းဆန္ျပီး စူးရွတဲ့ အၾကည့္ေတြကို ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ ေအာင္ျမင့္ျမတ္က မိန္းကေလး ပရိသတ္ေတြသာမက ေယာက်ာ္းေလးပရိသတ္ေတြရဲ့ အားေပးျခင္းကိုပါ ရရိွထားသူတစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။ အားေပးသူပရိသတ္ အခိုင္အမာနဲ့ ရပ္တည္ေနတဲ့ ေအာင္ျမင့္ျမတ္က လက္ရိွမွာလည္း အနုပညာလုပ္ငန္းေတြကို ဆက္တိုက္ဆိုသလို လုပ္ကိုင္ေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင့္ျမတ္က ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားၾကီးေတြမွာလည္း ပါဝင္သရုပ္ေဆာင္ေနသလို ဓာတ္ပံုေတြလည္း အေျမာက္အမ်ား ရိုက္ကူးေပးေနတာပဲ Read more

ပန္းပြင့္ၾကီးနဲ့အျပိဳင္ လွေသြးၾကြယ္ေနတဲ့ ေအးဝတ္ရည္ေသာင္းရဲ့ ပံုရိပ္မ်ား

ပန္းပြင့္ၾကီးနဲ့အျပိဳင္ လွေသြးၾကြယ္ေနတဲ့ ေအးဝတ္ရည္ေသာင္းရဲ့ ပံုရိပ္မ်ား မေအးေသာင္းလို့ ခ်စ္စနိုးနဲ့ေခါ္ျကတဲ့ ေအး၀တ္ရည္ေသာင္းကေတာ့ အပ်ိဳျကီးဆိုတဲ့ဂုဏ္ကို ဒီေန့ဒီအခ်ိန္ထိ ထိန္းသိမ္းထားနိုင္ဆဲပါ။ အနုပညာအလုပ္ေတြနဲ့ အလွမ္းေ၀းခဲ့ျပီး လြန္ခဲ့တဲ့နွစ္အတြင္းမွာမွ ဇာတ္လမ္းတြဲနွင့္ ေျကာ္ျငာေတြရိုက္ကူးျပီး အနုပညာေလာကထဲသို့ ျပန္လည္၀င္ေရာက္လာခဲ့ပါတယ္။ လွပတဲ့ခႏၶာကိုယ္ေလးနဲ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ မ်က္နွာေလးက သူမရဲ့ စြဲေဆာင္မႈတစ္ခုပါ။ အဲ့စြဲေဆာင္မႈေလးေတြေျကာင့္ ကိုကိုေတြ ေမာင္ေမာင္ေတြျကားမွာ ေရပန္းစားလွသူေလးတစ္ဦးပါ။ အျမဲတမ္း ျမန္မာဆန္ဆန္နဲ့ က်က္သေရရိွရိွလွပတဲ့ မေအးေသာင္းရဲ့ ပံုရိပ္ေတြကလည္း ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ အျမဲတမ္း ေရပန္းစားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီတစ္ေခာက္မွာလည္း မိုမိုေလးပရိသတ္ေတြအတြက္ မေအးေသာင္းရဲ့ လွပတဲ့ ပံုရိပ္ေတြကို Read more

တ႐ုတ္မီးရထားကုမၸဏီတစ္ခုမွ ေဒၚခင္ၾကည္ေဖာင္ေဒးရွင္းသို႔အေမရိကန္ေဒၚလာတစ္သိန္းလွဴဒါန္း

တ႐ုတ္မီးရထားကုမၸဏီတစ္ခုမွ ေဒၚခင္ၾကည္ေဖာင္ေဒးရွင္းသို႔အေမရိကန္ေဒၚလာတစ္သိန္းလွဴဒါန္း Zawgyicodeျဖင့္ဖတ္ရန္ ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ ရပ္ဝန္းႏွင့္ လမ္းအစီအစဥ္၏ အစိတ္အပိုင္း ရထားလမ္းတည္ေဆာက္ေရးအတြက္ ျဖစ္နိုင္ေျခစမ္းသပ္မႈ ျပဳလုပ္ေနေသာ တ႐ုတ္နိုင္ငံပိုင္ ကုမၸဏီႏွင့္ ျပည္တြင္း ပုဂၢလိက ကုမၸဏီတခုတို႔သည္ နိုင္ငံေတာ္၏ အတိုင္ပင္ခံပုဂၢိုလ္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ တည္ေထာင္ထားေသာ ပတ္ဝန္းက်င္ထိန္းသိမ္းေရး လႈံေဆာ္သည့္ ပရဟိတအဖြဲ႕အစည္းသို႔ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၁ သိန္း လႉဒါန္းသည္။ကုမၸဏီႏွစ္ခုက ကြယ္လြန္သူ မိခင္အမည္ကို အစြဲျပဳေခၚေဝၚသည့္ ေဒၚခင္ၾကည္ေဖါင္ေဒးရွင္းသို႔ လႉဒါန္းသည့္ ထိုအခမ္းအနားကို ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ တက္ေရာက္ခဲ့သည္။ ထိုအလႉေငြကို ေနျပည္ေတာ္ရွိ ဥယာဥ္ၿခံစိုက္ပ်ိဳးေရသင္တန္းေက်ာင္းအတြက္ အသုံးျပဳရန္ျဖစ္သည္ဟု ဆိုသည္။ ရန္ကုန္ရွိ Read more